Receitas deEmanuelly Souza

Nutricionista · 20700

Nutrição para o bem estar e saúde da mulher

Coquetel Laxativo - Mamão, Laranja, Ameixa e Psyllium

segunda-feira, 27 de maio de 2024
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Tempo total
10 minutos
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Porções
1
Ingredientes
ou1 unidade pequena de laranja (90 g)
ou1 fatia pequena de mamão (100 g)
ou1 unidade grande de ameixa sem caroço (52 g)
ou165 ml de água
ou1 colher de sopa de psyllium (10 g)
Modo de preparo
1.
Bata tudo no liquidificador
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (200 g)% DDR
Energia24 kcal49 kcal2 %
Carboidratos6 g12 g4 %
Proteína0 g1 g1 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar3 g6 g26 %
Sódio6 mg12 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Emanuelly Souza
Emanuelly Souza
Nutricionista · 20700
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