Name: Bolo de Banana com Uva Passas da Agatha Galama
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 561.37 gramas
Ingredients: 3 unidades médias de banana, crua (354 g); 2 unidades de ovo de galinha cru (90 g); 1 e 1/2 xicara de aveia em flocos crua (150g); 1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g); 1 punhado de uva passa a gosto (24 g); 1 pitada de sal a gosto

Essa receita além de saudável e nutritiva, tem um sabor afetivo, pois é feito com muito amor e carinho pela Mãe da Agatha.

Ingredientes

ou3 unidades médias de banana, crua (354 g)

ou2 unidades de ovo de galinha cru (90 g)

ou1 e 1/2 xicara de aveia em flocos crua (150g)

ou1 colher de chá de condimento, canela, pó (3 g)

ou1 punhado de uva passa a gosto (24 g)

ou1 pitada de sal a gosto

Modo de preparo

Misture os ingredientes no liquidificador, exceto as passas, até formar uma massa homogênea. Em seguida coloque uma forma e acrescente as passas. Misture e leve para assar, em forno médio a 180° por 35 minutos.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por Fatia (95 g)	% DDR
Energia	162 kcal	154 kcal	8 %
Carboidratos	30 g	29 g	10 %
Proteína	5 g	5 g	6 %
Gordura	3 g	3 g	6 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	4 g	3 g	14 %
Sódio	47 mg	45 mg	2 %

Receitas deEmanuelly Souza

Nutricionista · 20700

Nutrição Clinica Funcional e Saúde da Mulher

Bolo de Banana com Uva Passas da Agatha Galama

domingo, 10 de agosto de 2025