Receitas deEmanuelly Souza

Nutricionista · 20700

Nutrição Clinica Funcional e Saúde da Mulher

Sorvete de morango com proteína vegetal (SL)

quinta-feira, 29 de janeiro de 2026
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Tempo total
30 minutos
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Tempo de preparo
30 minutos
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Porções
2

Sorvete saudável de morango com base de inhame para sobremesas ou lanches.

Ingredientes
ou2 unidades médias de inhame cru (250g)
ou10 unidades grandes de morango congelados (200 g)
ou1 scoop de proteína vegetal sabor morango (30 g)
Modo de preparo
1.
Descasque o inhame, corte em fatia média e cozinhe. Após cozimento, aguarde ficar em temperatura ambiente e bata no liquidificador com os morangos e a proteína vegetal até obter uma consistência cremosa. Armazene ou Sirva.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (233 g)% DDR
Energia91 kcal211 kcal11 %
Carboidratos16 g37 g12 %
Proteína6 g14 g19 %
Gordura5 g11 g20 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar2 g4 g16 %
Sódio5 mg11 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Emanuelly Souza
Emanuelly Souza
Nutricionista · 20700
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