O primeiro passo para uma alimentação mais saudável, seja ela Onívora ou Vegetariana, é incluir mais vegetais no prato.
Redução de colesterol, perda de peso são apenas alguns dos tantos benefícios que os vegetais podem trazer.
A maioria dos remédios são feitos de plantas, não é mesmo? Vamos aproveitar e incluir alimentos que trazem benefícios à sua saúde!
Uma alimentação saudável, com muito sabor.
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