Name: Maionese de abacate
Cook time: 15 min
Yield: 290 gramas
Ingredients: 1/2 unidade pequena de abacate cru (185 g); Suco de 1 limão, cru (48 g); 1 unidade de alho cru (3 g); 50 gramas de azeite de oliva extra virgem; Sal a gosto; Coentro fresco a gosto

Está pronto, receita rápida e fácil!

Ingredientes

ou1/2 unidade pequena de abacate cru (185 g)

ouSuco de 1 limão, cru (48 g)

ou1 unidade de alho cru (3 g)

ou50 gramas de azeite de oliva extra virgem

ouSal a gosto

ouCoentro fresco a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

Informação nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energia	220 kcal	11 %
Carboidratos	6 g	2 %
Proteína	1 g	1 %
Gordura	23 g	41 %
Gorduras saturadas	4 g	18 %
Fibra alimentar	4 g	17 %
Sódio	163 mg	7 %

Receitas deEtiene Aquino

Nutricionista · 62170/P

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Maionese de abacate

quinta-feira, 21 de dezembro de 2023