Blog ofSara Lopes de Sousa

Dietitian (Nutricionista) · 0811N

Parei para pensar como posso fazer melhor, ser melhor hoje e amanhã.

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Fruta em natureza ou boião de fruta?

Tuesday, January 21, 2020

Na hora de comprar, temos de parar para pensar. Que fatores são importantes para escolher um ou outro produto? Em relação às frutas, qual escolhes? Fruta em natureza ou fruta num pacote ou boião? Será que o fator preço é o principal? A fruta em boião ou em pacote, poderá custar 7 a 11 vezes mais do que a fruta em natureza... 🤑 A quantidade de lixo? Lixo orgânico ou descartável? Descartável só o mínimo... 😏 Praticabilidade? Será que dar uma trinca é menos prático que desapertar uma tampa? 🤨 Composição nutricional? De facto, existem várias marcas que produzem fruta em boião ou em pacote, que apenas usam fruta, sem adição de açúcar, o que acaba por ser equilibrado. ⚖️ Para mim, o que eu escolho está muito claro. E tu? Faz por Ti.faz pela Terra.🌿

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Sara Lopes de Sousa
Sara Lopes de Sousa
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