Name: Cenoura caramelizadas
Yield: 299.37 gramas
Ingredients: 4 cenouras; 1 colher de sopa de azeite; 2 colheres de sobremesa rasas de açúcar; Tomilho e louro; Sumo de meio limão; 1 colher de café de sal

Excelente acompanhamento de qualquer prato.

Ingredientes

ou4 cenouras

ou1 colher de sopa de azeite

ou2 colheres de sobremesa rasas de açúcar

ouTomilho e louro

ouSumo de meio limão

ou1 colher de café de sal

Preparação

Lavar as cenouras sem descascar.

Cozer as cenouras em pouca água. Temperar com sal, tomilho, louro e açúcar.

Quando estiverem cozidas, escorrer e adicionar o azeite e sumo de limão.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (75 g)	% DR
Energia	66 kcal	50 kcal	2 %
Proteína	1 g	0 g	1 %
H. Carbono	9 g	7 g	3 %
Açúcares	9 g	7 g	7 %
Gordura	2 g	2 g	3 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	3 g	2 g	8 %
Sódio	448 mg	335 mg	14 %

Receitas deSara Lopes de Sousa

Nutricionista · 0811N

Parei para pensar como posso fazer melhor, ser melhor hoje e amanhã.

Cenoura caramelizadas

quarta-feira, 19 de agosto de 2020