Recipes ofSara Lopes de Sousa

Dietitian (Nutricionista) · 0811N

Parei para pensar como posso fazer melhor, ser melhor hoje e amanhã.

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Cenoura caramelizadas

Wednesday, August 19, 2020
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Portions
4

Excelente acompanhamento de qualquer prato.

Ingredients
or4 cenouras
or1 colher de sopa de azeite
or2 colheres de sobremesa rasas de açúcar
orTomilho e louro
orSumo de meio limão
or1 colher de café de sal
Preparation
1.
Lavar as cenouras sem descascar.
2.
Cozer as cenouras em pouca água. Temperar com sal, tomilho, louro e açúcar.
3.
Quando estiverem cozidas, escorrer e adicionar o azeite e sumo de limão.
Nutritional information
Per 100 gPer porção (75 g)% DRI
Energy66 kcal50 kcal2 %
Protein1 g0 g1 %
Carbohydrate9 g7 g3 %
Sugars9 g7 g7 %
Fat2 g2 g3 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g1 %
Fiber3 g2 g8 %
Sodium448 mg335 mg14 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Sara Lopes de Sousa
Sara Lopes de Sousa
Dietitian (Nutricionista) · 0811N
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