In un mondo sempre più sedentario è fondamentale ricordare che il nostro corpo è stato progettato per muoversi. La scienza è chiara: l'esercizio fisico non solo ci mantiene in forma, ma è essenziale per la nostra salute. Continua a leggere: https://www.federicobella.com/blog/i-benefici-dellattivit%C3%A0-fisica