"Se um ovo se parte de fora para dentro, a vida termina. Se se parte de dentro para fora, a vida começa." Jim Kwik

Missão

Capacitar indivíduos a alcançar o seu melhor desempenho, saúde e bem-estar através da educação e orientação personalizada em nutrição desportiva, promovendo escolhas alimentares conscientes, práticas e eficazes que se integrem de forma harmoniosa no dia a dia.

Visão

Inspirar e capacitar as pessoas a assumir a responsabilidade pelas suas escolhas alimentares, ajudando-as a compreender o impacto que essas decisões têm no seu desempenho, saúde e bem-estar.

Valores

 - Personalização

- Educação e capacitação 

- Empatia 

- Independência

- Praticidade

- Rigor científico 

- Ética pessoal e profissional