Name: Dátiles bañados en chocolate y nuez.
Cook time: 10 min
Yield: 69.4 gramos
Ingredients: 4 unidades sin cáscara de nuez, cruda (20 g); 1 barra de cacao mayor 80% , negro (16 g); 4 unidades medianas de dátil, seco (44 g)

Ingredientes

o4 unidades sin cáscara de nuez, cruda (20 g)

o1 barra de cacao mayor 80% , negro (16 g)

o4 unidades medianas de dátil, seco (44 g)

Método de preparación

Abrir el dátil al medio e introducir una nuez.

Bañar los dátiles en chocolate y servir frío.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (69 g)	% DDR
Energía	349 kcal	242 kcal	12 %
Grasa	15 g	10 g	16 %
Grasas saturadas	5 g	3 g	17 %
Colesterol	0 mg	0 mg	0 %
Sodio	5 mg	3 mg	0 %
H. Carbono	46 g	32 g	11 %
Azúcares	45 g	31 g
Fibra alimentaria	7 g	5 g	19 %
Proteína	4 g	3 g

Recetas deFiorella Scozzafava

Nutricionista · MN9311

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Dátiles bañados en chocolate y nuez.

viernes, 05 de julio de 2019