Name: Salada de abobrinha
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 369 gramas
Ingredients: 1 abobrinha crua; suco de 1 limão (48 g); cebolinha verde a gosto; salsinha a gosto; 2 dentes de alho, cru (6 g); pimenta calabresa a gosto; sal a gosto; 1 colher de chá de azeite de oliva (2 g)

Ingredientes

ou1 abobrinha crua

ousuco de 1 limão (48 g)

oucebolinha verde a gosto

ousalsinha a gosto

ou2 dentes de alho, cru (6 g)

oupimenta calabresa a gosto

ousal a gosto

ou1 colher de chá de azeite de oliva (2 g)

Modo de preparo

cortar as abobrinhas em rodelas ou tiras finas, misturar os ingredientes e deixar curtir por 15 minutos

Informação nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energia	28 kcal	1 %
Carboidratos	5 g	2 %
Proteína	1 g	2 %
Gordura	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	6 %
Sódio	132 mg	5 %

Receitas deFrancieli Couto

Nutricionista · 12517

Especialista em emagrecimento e metabolismo

Salada de abobrinha

quinta-feira, 07 de setembro de 2023