Receitas deFrancieli Couto

Nutricionista · 12517

Especialista em emagrecimento e metabolismo

Refrigerante Saudável

terça-feira, 12 de março de 2024
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Porções
1

opção saudável e menos calórica para substituir refrigerantes e sucos

Ingredientes
ou1/2 copo de água com gás (100 ml)
ou1/2 copo de suco de uva integral, envasado (100 ml)ou100 ml de suco de laranja integral
Modo de preparo
1.
misture os 2 em um copo e consuma na hora gelado
2.
gelo a gosto
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (200 g)% DDR
Energia25 kcal50 kcal2 %
Carboidratos6 g12 g4 %
Proteína0 g0 g0 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar0 g0 g1 %
Sódio11 mg23 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Francieli Couto
Francieli Couto
Nutricionista · 12517
Especialista em emagrecimento e metabolismo