Name: Refrigerante Saudável
Yield: 200 gramas
Ingredients: 1/2 copo de água com gás (100 ml); 1/2 copo de suco de uva integral, envasado (100 ml); 100 ml de suco de laranja integral

opção saudável e menos calórica para substituir refrigerantes e sucos

Ingredientes

ou1/2 copo de água com gás (100 ml)

ou1/2 copo de suco de uva integral, envasado (100 ml)ou100 ml de suco de laranja integral

Modo de preparo

misture os 2 em um copo e consuma na hora gelado

gelo a gosto

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (200 g)	% DDR
Energia	25 kcal	50 kcal	2 %
Carboidratos	6 g	12 g	4 %
Proteína	0 g	0 g	0 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	1 %
Sódio	11 mg	23 mg	1 %

Receitas deFrancieli Couto

Nutricionista · 12517

Especialista em emagrecimento e metabolismo

Refrigerante Saudável

terça-feira, 12 de março de 2024