ou3 xícaras de melancia picada e sem sementes (450g)
ou1 rodela fina de gengibre
Modo de preparo
1.
Lavar a melancia, retirar a polpa e picar. Retirar todas as sementes da melancia.
Bater a melancia no liquidificador com a rodela fina de gengibre. Servir em seguida.
Informação nutricional
Por 100 g
Por Copo (225 g)
% DDR
Energia
30 kcal
67 kcal
3 %
Carboidratos
8 g
17 g
6 %
Proteína
1 g
1 g
2 %
Gordura
0 g
0 g
1 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
0 g
1 g
4 %
Sódio
1 mg
2 mg
0 %
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