Name: Suco de Abacaxi, Pepino e Hortelã
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 326.4 gramas
Ingredients: 1 fatia pequena de abacaxi (50 g); 2 colheres de sopa de hortelã, fresco (11 g); 165 mililitros de água; 1 unidade média de pepino cru (100 g)

Uma opção deliciosa, rica em vitaminas e minerais para nutrir seu café da manhã, lanches ou ceia.

Ingredientes

ou1 fatia pequena de abacaxi (50 g)

ou2 colheres de sopa de hortelã, fresco (11 g)

ou165 mililitros de água

ou1 unidade média de pepino cru (100 g)

Modo de preparo

Lave e higienize corretamente os alimentos antes do preparo.

Em seguida coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture bem.

Não necessário coar (opcional).

Adicione pedras de gela e beba em seguida.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (326 g)	% DDR
Energia	12 kcal	39 kcal	2 %
Carboidratos	3 g	9 g	3 %
Proteína	0 g	2 g	2 %
Gordura	0 g	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	10 %
Sódio	2 mg	7 mg	0 %

Receitas deGabriel Banzinni

Nutricionista · 20706/P

Nutricionista apaixonado por transformar vidas com escolhas conscientes. Bem-vindo à jornada de saúde e bem-estar!

Suco de Abacaxi, Pepino e Hortelã

quinta-feira, 09 de maio de 2024