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Gabriel Banzinni
Nutricionista · 20706/P
Nutricionista apaixonado por transformar vidas com escolhas conscientes. Bem-vindo à jornada de saúde e bem-estar!
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Mensagem
Molho de Mostarda
sábado, 29 de março de 2025
timer
Tempo total
10 minutos
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Porções
6
Ingredientes
ou
1 colher de sopa de vinagre branco (15 g)
ou
1 colher de chá de mostarda Dijon (5 g)
ou
3 colheres de sopa de azeite de oliva (24 g)
ou
1 pitada de sal, cozinha (0 g)
ou
1 pitada de condimento, pimenta do reino (0 g)
ou
1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou
1 dente de alho, cru (3 g)
Modo de preparo
1.
Coloque todos os ingredientes num vidrinho com tampa e chacoalhe bem, até ficar homogêneo e cremoso. Sirva a seguir. Conserve na geladeira.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(16 g)
% DDR
Energia
245 kcal
39 kcal
2 %
Carboidratos
5 g
1 g
0 %
Proteína
1 g
0 g
0 %
Gordura
26 g
4 g
7 %
Gorduras saturadas
4 g
1 g
3 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
0 %
Sódio
223 mg
35 mg
1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Gabriel Banzinni
Nutricionista · 20706/P
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