Receitas deGabriel Sanches

Nutricionista · 84759

Uma dieta eficiente não é sobre restrição. É sobre estratégia.

Molho especial ao estilo caM giB << ;)

segunda-feira, 07 de abril de 2025
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Porções
10

Molho especial de baixa caloria ao estilo Cam Gib para utilizar em saladas, lanches e receitas

Nutri Gabriel Sanches

Ingredientes
ou9 gramas de condimento, paprica
ou2 colheres de chá de condimento, alho em pó (6 g)
ou5 gramas de condimento, cebola em pó
ou20 gramas de molho de Mostarda
ou45 gramas de ketchup
ou240 gramas de maionese light
ou10 fatias pequenas de pepino (30 g)
Modo de preparo
1.
Em um recipiente adicionar: 9g de páprica, 6g de alho em pó ou triturado, 5 g de cebola em pó ou triturada, 20g de mostarda, 40g de ketchup e 240g de maionese
2.
Adicionar 15g de picles
3.
Bater no mixer ou liquidificador até ficar homogêneo
4.
Reservar para usar nas preparações
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (35 g)% DDR
Energia143 kcal50 kcal3 %
Carboidratos21 g7 g2 %
Proteína1 g0 g1 %
Gordura7 g2 g4 %
Gorduras saturadas1 g0 g2 %
Fibra alimentar2 g1 g3 %
Sódio634 mg222 mg9 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Gabriel Sanches
Gabriel Sanches
Nutricionista · 84759
Uma dieta eficiente não é sobre restrição. É sobre estratégia.