Recipes ofGéssica Araújo

Dietitian (Nutricionista) · 24112

"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."

Suchá de Abacaxi

Monday, March 18, 2019
timer
Total time
15 minutes
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Preparation time
15 minutes
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Portions
1

o suchá é a mistura de uma fruta com o chá . Nesse caso indicado para reduzir o inchaço .

Ingredients
or1 copo duplo cheio of água de coco (200 g)
or1 xícara de chá verde (100 gramas)
or4 fatias pequenas of abacaxi (200 g)
or1 tsp of ginger root, raw (2 g)
Preparation
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador com um cubo de gelo e beba ainda gelado
Nutritional information
Per 100 gPer porção (200 g)% DRI
Energy28 kcal56 kcal3 %
Carbohydrate7 g14 g5 %
Protein0 g0 g1 %
Fat0 g0 g0 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g0 %
Fiber1 g1 g5 %
Sodium1 mg3 mg0 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Géssica Araújo
Géssica Araújo
Dietitian (Nutricionista) · 24112
"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."