Géssica Araújo

Géssica Araújo

Nutricionista · 24112

Viver com Diabetes Não te Limita!

Sobre mim

Nasci e cresci em Natal, no Rio Grande do Norte. Somos uma família de quatro pessoas e sempre fomos muito unidos, anos atrás perdi meu pai, e a perda aliada a tristeza, má alimentação e falta de exercício físico foi um gatilho para o surgimento do Diabetes que eu já carregava geneticamente. A doença foi um grande problema já que as pessoas que conhecíamos com a patologia tinham o fim que eu não queria.

Em 2016 era o ano da minha formatura em Nutrição, quando tive minha primeira internação por glicemias muito altas, tive que adiar até me recuperar totalmente. Em 2018 finalmente recebo o meu diploma de Nutrição pela Universidade Potiguar, e começo a me interessar de verdade pela alimentação como solução na forma de vida saudável e cura para diversas doenças, começo a enxergar de forma mais humana o diabetes e entender que é possível ser como qualquer pessoa mesmo com a doença, até mesmo ser um atleta se eu quisesse.

Segui estudando e pesquisando sobre o assunto, contando a minha historia com o diabetes por onde passava, até conta-la como coautora do livro Papo de Diabético (vidadediabetico.kpages.online/livropapo), Logo começo a perceber que poderia ajudar e tratar muita gente que não conseguia conviver de forma saudável com a doença, para isso me especializei em Formação de Educadores em Diabetes pela Universidade Paulista, além dos cursos de especialização de Nutrição em Diabetes, Contagem de Carboidratos e Contagem de Gorduras e Proteínas pela plataforma Descomplica Diabetes.

Desde então oriento, explico e trato pessoas com diabetes e varias outras patologias, além de ensinar como manter uma alimentação adequada para um emagrecimento contínuo e de forma singular, já que a obesidade e sobrepeso é um dos fatores que também podem nos levar ao diabetes. Então se você convive com alguma patologia ou quer perder peso, ter melhor qualidade de vida e viver de forma saudável sem extremos, vamos conversar? marque uma consulta e me conte sua história.

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Géssica Araújo - Nutrição Personalizada

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O diabetes, caracterizado pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, é uma condição de saúde que, se não gerenciada especificamente, pode resultar em complicações significativas para o indivíduo...

Pão sem farinha e leite, low carb e rico em proteína

Tempo de preparo: 30 minutos
Porções: 20

Opção rápida para lanchinho e café da manhã

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1