Receitas deGéssica Araújo

Nutricionista · 24112

Viver com Diabetes Não te Limita!

Pão Proteico de Frango

terça-feira, 24 de janeiro de 2023
timer
Tempo total
40 minutos
watch_later
Tempo de preparo
30 minutos
pie_chart
Porções
10

Pão sem farinha e leite, low carb e rico em proteína

Ingredientes
ou500 gramas de filé de frango cozido
ou5 unidades de ovo de galinha (225 g)
ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)
Modo de preparo
1.
Cozinhe o frango como de costume, com os temperos que você mais gosta;
2.
Triture o frango no processador ou liquidificador;
3.
Acrescente os 5 ovos e bata mais até virar uma massa;
4.
Coloque uma colher de sopa bem cheia de fermento e misture;
5.
Em uma forma de pão, passe o desmoldante ou unte com azeite e coloque a massa no forno pré-aquecido por 30min;
6.
E está pronto, espere amornar para cortar e bom apetite.
Informação nutricional
Por 100 gPor Fatia (71 g)% DDR
Energia167 kcal118 kcal6 %
Carboidratos1 g1 g0 %
Proteína25 g18 g24 %
Gordura6 g4 g8 %
Gorduras saturadas2 g1 g6 %
Fibra alimentarremoveremoveremove
Sódio231 mg164 mg7 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Géssica Araújo
Géssica Araújo
Nutricionista · 24112
Viver com Diabetes Não te Limita!