Hambúrguer delicioso com a substituição de alface por pão.
Ingredientes
ou2 folhas grandes de alface americana crua (30 g)
ou1 folha grande de alface lisa crua (15 g)
ou1 unidade média de hambúrguer de carne bovina (56 g)
ou15 gramas de queijo mussarela light
ou1 colher de café de mostarda, crua
ou1 colher de chá rasa de requeijão light
ou2 fatias médias de tomate com semente cru (30 g)
Modo de preparo
1.
Grelhe o hambúrguer numa frigideira antiaderente , cubra com a fatia de queijo até derreter ;2.
Para montar coloque uma fatia de alface americana no prato, totalmente aberta, por cima coloque o hambúrguer com queijo, o requeijão e a mostarda, depois coloque a folha de alface lisa e o tomate ; 3.
Para fechar o hambúrguer coloque a outra fatia de alface americana e sirva em seguida.
