Recipes ofGéssica Araújo

Dietitian (Nutricionista) · 24112

"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."

Pão de 3

Tuesday, May 21, 2019
timer
Total time
15 minutes
watch_later
Preparation time
15 minutes
pie_chart
Portions
4

Pão fácil de apenas 3 ingredientes sem farinha

Ingredients
or3 unidades of ovo de galinha (135 g)
or1 colher de sopa cheia of leite em pó (10 g)
or1 colher de chá de fermento (5 g)
Preparation
1.
Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture com um garfo ou fuê,
2.
Transfira para pequenas forminhas de silicone ou uma forma untada.
3.
Leve ao forno por 15 minutos .
4.
Você também pode colocar as forminhas passar assar na fritadeira elétrica. O tempo vai depender da sua fritadeira, vá fazendo teste e observando o cozimento.
5.
Esse pão pode ser utilizado na torradeira no preparo de um delicioso misto quente.
Nutritional information
Per 100 gPer porção (34 g)% DRI
Energy157 kcal53 kcal3 %
Carbohydrate3 g1 g0 %
Protein12 g4 g5 %
Fat10 g3 g6 %
Fatty acids, total saturated4 g1 g6 %
Fiber0 g0 g0 %
Sodium963 mg325 mg14 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Géssica Araújo
Géssica Araújo
Dietitian (Nutricionista) · 24112
"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."