Recipes ofGéssica Araújo

Dietitian (Nutricionista) · 24112

"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."

Suco verde detox

Sunday, June 30, 2019
timer
Total time
5 minutes
watch_later
Preparation time
10 minutes
pie_chart
Portions
2

Indicado para auxiliar na perda de peso

Ingredients
or3 folhas médias of couve manteiga crua (60 g)
or1 tsp of spices, ginger, ground (2 g)
or1 unidade média of maçã (152 g)
or1 colher de sopa de quinoa (12 g)
or1 copo pequeno cheio of água de coco (165 g)
Preparation
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida
2.
Não é necessário coar.
Nutritional information
Per 100 gPer copo (195 g)% DRI
Energy38 kcal75 kcal4 %
Carbohydrate9 g17 g6 %
Protein1 g2 g3 %
Fat0 g1 g1 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g1 %
Fiber2 g4 g16 %
Sodium47 mg91 mg4 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Géssica Araújo
Géssica Araújo
Dietitian (Nutricionista) · 24112
"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."