Name: Pão de queijo caseiro
Prep time: 40 min
Cook time: 35 min
Yield: 700 gramas
Ingredients: 2 xícaras (400 gramas) de goma de mandioca; 1 xícara de chá de queijo, parmesão, ralado (100 g); 200 gramas de queijo, "cream cheese", sem gordura

pão de queijo fácil e rápido

Ingredientes

ou 2 xícaras (400 gramas) de goma de mandioca

ou1 xícara de chá de queijo, parmesão, ralado (100 g)

ou200 gramas de queijo, "cream cheese", sem gordura

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes até que fique uma consistência pegajosa, porém firme

Unte as mãos com óleo de coco ou manteiga e faça bolinhas

Unte uma forma com manteiga e disponhas os pães de queijo, asse em forno pré-aquecido á 180 ° graus por 25 minutos

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (28 g)	% DDR
Energia	282 kcal	79 kcal	4 %
Carboidratos	51 g	14 g	5 %
Proteína	10 g	3 g	4 %
Gordura	4 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	3 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	459 mg	129 mg	5 %

Receitas deGéssica Araújo

Nutricionista · 24112

Minha história com o Diabetes me trouxe até aqui – e pode ajudar você também!

Pão de queijo caseiro

domingo, 15 de setembro de 2019