Recipes ofGéssica Araújo

Dietitian (Nutricionista) · 24112

"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."

Pão de queijo caseiro

Sunday, September 15, 2019
timer
Total time
35 minutes
watch_later
Preparation time
40 minutes
pie_chart
Portions
25

pão de queijo fácil e rápido

Ingredients
or 2 xícaras (400 gramas) de goma de mandioca
or1 cup of cheese, parmesan, grated (100 g)
or200 grams of cheese, cream, fat free
Preparation
1.
Misture todos os ingredientes até que fique uma consistência pegajosa, porém firme
2.
Unte as mãos com óleo de coco ou manteiga e faça bolinhas
3.
Unte uma forma com manteiga e disponhas os pães de queijo, asse em forno pré-aquecido á 180 ° graus por 25 minutos
Nutritional information
Per 100 gPer porção (28 g)% DRI
Energy282 kcal79 kcal4 %
Carbohydrate51 g14 g5 %
Protein10 g3 g4 %
Fat4 g1 g2 %
Fatty acids, total saturated2 g1 g3 %
Fiber0 g0 g0 %
Sodium459 mg129 mg5 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Géssica Araújo
Géssica Araújo
Dietitian (Nutricionista) · 24112
"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."