Torta de legumes fácil, pratica e saudável.
Ingredientes
ou200 gramas de brócolis cozido
ou1 ramo grande de couve flor (100 g)
ou1 xícara de chá, ralada de cenoura, crua (110 g)
ou100 gramas de queijo mussarela light raladoou100 gramas de queijo mozarela ralado
ou5 unidades de ovo de galinha (225 g)
ou1 colher de chá de condimento, paprica (2 g)
ou1 colher de chá, moído de condimento, orégano, moído (2 g)
ou1 pitada de condimento, pimenta do reino (0 g)
Modo de preparo
1.
Coloque os legumes e o queijo em um refratário;2.
Em outro recipiente bata levemente os ovos e tempere com os condimentos sugeridos ou a gosto, adicione sal;3.
leve ao forno até que fique douradinho . 
