Receitas deGéssica Araújo

Nutricionista · 24112

"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."

Laranja da Tai

sábado, 15 de agosto de 2020
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Tempo total
20 minutos
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Tempo de preparo
20 minutos
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Porções
6

Molho para salada estilo tailandês. essa é uma receita da nutricionista Thaisa.
Esse é um molho para regar bem a salada. Bom apetite!

Ingredientes
ou3 unidades pequenas de laranja lima espremidas (270 g)
ou3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g)
ou2 colheres de sopa de vinagre, de maçã (30 g)
ou1 rodela de gengibre, cru (2 g)
ou1 colher de sopa, seco, ralado de coco cru (12 g)
ou1/2 limão espremido
ou1 grama de condimento, pimenta, dedo de moça ou caiena e sal a gosto
Modo de preparo
1.
Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto.
2.
armazene em vidro fechado até 3 dias.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (62 g)% DDR
Energia109 kcal67 kcal3 %
Carboidratos10 g6 g2 %
Proteína1 g1 g1 %
Gordura8 g5 g9 %
Gorduras saturadas2 g1 g5 %
Fibra alimentar2 g1 g4 %
Sódio2 mg1 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Géssica Araújo
Géssica Araújo
Nutricionista · 24112
"Alimente o corpo e a alma, hidrate suas idéias e viva de modo simples."