Name: Laranja da Tai
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 371.8 gramas
Ingredients: 3 unidades pequenas de laranja lima espremidas (270 g); 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g); 2 colheres de sopa de vinagre, de maçã (30 g); 1 rodela de gengibre, cru (2 g); 1 colher de sopa, seco, ralado de coco cru (12 g); 1/2 limão espremido; 1 grama de condimento, pimenta, dedo de moça ou caiena e sal a gosto

Molho para salada estilo tailandês. essa é uma receita da nutricionista Thaisa.
Esse é um molho para regar bem a salada. Bom apetite!

Ingredientes

ou3 unidades pequenas de laranja lima espremidas (270 g)

ou3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem (24 g)

ou2 colheres de sopa de vinagre, de maçã (30 g)

ou1 rodela de gengibre, cru (2 g)

ou1 colher de sopa, seco, ralado de coco cru (12 g)

ou1/2 limão espremido

ou1 grama de condimento, pimenta, dedo de moça ou caiena e sal a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto.

armazene em vidro fechado até 3 dias.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (62 g)	% DDR
Energia	109 kcal	67 kcal	3 %
Carboidratos	10 g	6 g	2 %
Proteína	1 g	1 g	1 %
Gordura	8 g	5 g	9 %
Gorduras saturadas	2 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	2 g	1 g	4 %
Sódio	2 mg	1 mg	0 %

Receitas deGéssica Araújo

Nutricionista · 24112

Minha história com o Diabetes me trouxe até aqui – e pode ajudar você também!

Laranja da Tai

sábado, 15 de agosto de 2020