Name: Coxinha de Batata inglesa
Yield: 450 gramas
Ingredients: 1 unidade grande de batata inglesa cozida (290 g); 100 gramas de frango Desfiado; 2 colheres de sopa cheias de requeijão light (60 g)

Ingredientes

ou1 unidade grande de batata inglesa cozida (290 g)

ou100 gramas de frango Desfiado

ou2 colheres de sopa cheias de requeijão light (60 g)

Modo de preparo

Descasque e corte a batata para cozinhar

Após cozida, amasse

Misture a batata amassada com o frango desfiado

Pegue uma parte da massa para moldar e recheie com requeijão

Asse na airfrayer por 20 minutos a 180°

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (225 g)	% DDR
Energia	96 kcal	216 kcal	11 %
Carboidratos	9 g	20 g	7 %
Proteína	8 g	18 g	24 %
Gordura	3 g	7 g	12 %
Gorduras saturadas	2 g	4 g	17 %
Fibra alimentar	1 g	2 g	8 %
Sódio	59 mg	132 mg	6 %

Receitas deGilberto Vasconcelos

Nutricionista · 20039/P

Não comece uma dieta, comece um estilo de vida!

Coxinha de Batata inglesa

sábado, 20 de janeiro de 2024