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Olá, me chamo Gilberto Vasconcelos mas você pode me chamar de Gil. Sou nutricionista formado em 2024 pela faculdade Uninassau de Fortaleza-CE. Venho do interior e atendo em dois locais (Cruz e Fortaleza) além do online. Se quiser acompanhar mais sobre minha jornada e sobre o que tenho a passar, dicas, receitas, etc. fique por dentro das minhas redes sociais. E se quiser fazer parte do time é só falar comigo, será um prazer te atender e fazer com que alcance seus objetivos!
Mostarda 25g
Mel 20 a 30g
Erva finas 10 a 15g
Limao siciliano (raspa e suco) 1und
Azeite 50 a 100ml
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Em uma panela refogue cebola com pimentão.
Acrescente temperos a gosto. Sugestão: Sal, páprica e pimenta calabresa.
Acrescente o feijão e misture muito bem.
Dica: O feijão deve estar ao dente.
Pique os ovos cozidos e acrescente na mistura.
Coloque cebolinha, salsinha ou couve picado.
Finalize com o cuscuz e misture muito bem.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contato comigo a qualquer momento.
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