Name: Sonho de padaria (Fit)
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 81.69 gramas
Ingredients: 1 unidade de ovo de galinha (45 g); 2 colheres de sopa cheias de leite em pó (20 g); Meia colher de chá de fermento químico em pó (2,5 g); 1 colher de sopa de doce de leite (19 g)

Ingredientes

ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)

ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó (20 g)

ouMeia colher de chá de fermento químico em pó (2,5 g)

ou1 colher de sopa de doce de leite (19 g)

Modo de preparo

Misture todos os igredientes em uma vasilha

Despeja a massa em forminhas de silicone

Leve na airfryer por 10 minutos a 180°

Após pronto, corte ao meio para rechear com o doce de leite

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (41 g)	% DDR
Energia	270 kcal	110 kcal	6 %
Carboidratos	24 g	10 g	3 %
Proteína	14 g	6 g	8 %
Gordura	13 g	5 g	10 %
Gorduras saturadas	6 g	3 g	12 %
Fibra alimentar	0 g	0 g	0 %
Sódio	477 mg	195 mg	8 %

Receitas deGilberto Vasconcelos

Nutricionista · 20039/P

Não comece uma dieta, comece um estilo de vida!

Sonho de padaria (Fit)

quinta-feira, 19 de setembro de 2024