Name: Suco de maçã
Prep time: 10 h
Cook time: 10 h
Yield: 1319 gramas
Ingredients: 2 unidades médias de maçã (304 g); 1 litro de água; 1 colher de sopa rasa de açúcar ( a gosto)

Ideal para o café da manhã.

Ingredientes

ou2 unidades médias de maçã (304 g)

ou1 litro de água

ou1 colher de sopa rasa de açúcar ( a gosto)

Modo de preparo

Descasque e tire as sementes das maçãs.

Bata no liquidificador as maçãs, sem sementes e descascadas, e a água.

Coe com uma peneira o suco.

Depois bata o açúcar com metade do suco no liquidificador.

Coloque em uma jarra o suco e se preferir, acrescente cubos de gelo no suco.

Informação nutricional

	Por 100 g	% DDR
Energia	16 kcal	1 %
Carboidratos	4 g	1 %
Proteína	0 g	0 %
Gordura	0 g	0 %
Gorduras saturadas	0 g	0 %
Fibra alimentar	1 g	2 %
Sódio	3 mg	0 %

Receitas deLuanna Gonçalves

Nutricionista · 37306

Olá, me chamo Luanna e quero ser a última nutricionista da sua vida!

Suco de maçã

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2022