Name: Pizza de frigideira
Prep time: 10 h
Cook time: 10 h
Yield: 162.96 gramas
Ingredients: 3 unidades de ovo de galinha (135 g); 4 colheres de sopa rasas de farinha de aveia (32 g); 1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g); 1 pitada de sal, cozinha (0 g)

Ideal para jantar.

Ingredientes

ou3 unidades de ovo de galinha (135 g)

ou4 colheres de sopa rasas de farinha de aveia (32 g)

ou1 colher de sopa de fermento químico em pó (10 g)

ou1 pitada de sal, cozinha (0 g)

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes em um bowl e misturar tudo.

Em uma frigideira untada com manteiga em fogo baixo, coloque a massa.

Vire a massa quando a parte de cima estiver sequinha para dourar o outro lado.

Na parte de cima, coloque o molho de tomate e recheie da sua preferência ;

Espere cozinhar o recheio e se sirva.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (163 g)	% DDR
Energia	196 kcal	319 kcal	16 %
Carboidratos	17 g	27 g	9 %
Proteína	12 g	20 g	27 %
Gordura	9 g	15 g	27 %
Gorduras saturadas	3 g	4 g	20 %
Fibra alimentar	2 g	3 g	13 %
Sódio	805 mg	1311 mg	55 %

Receitas deLuanna Gonçalves

Nutricionista · 37306

Olá, me chamo Luanna e quero ser a última nutricionista da sua vida!

Pizza de frigideira

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2022