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Luanna Gonçalves
Nutricionista · 37306
Olá, me chamo Luanna e quero ser a última nutricionista da sua vida!
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Suco verde
quinta-feira, 17 de março de 2022
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Tempo total
10 minutos
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Tempo de preparo
10 minutos
Ideal para qualquer momento do dia.
Ingredientes
ou
250 ml de água
ou
100 gramas de couve
ou
1 unidade de suco de limão, cru (48 g)
ou
1 fatia grande de abacaxi (190 g)
ou
1 colher de chá de gengibre, cru (2 g)
ou
1 colher de sopa de hortelã, fresco (5 g)
Modo de preparo
1.
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador.
2.
Adicione água e bata até ficar homogêneo.
3.
Dica: Deixe esses ingredientes congelados e coloque para bater com água no liquidificador na hora.
Informação nutricional
Por 100
g
% DDR
Energia
22 kcal
1 %
Carboidratos
6 g
2 %
Proteína
1 g
1 %
Gordura
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 %
Fibra alimentar
1 g
4 %
Sódio
4 mg
0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Luanna Gonçalves
Nutricionista · 37306
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