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Luanna Gonçalves
Nutricionista · 37306
Olá, me chamo Luanna e quero ser a última nutricionista da sua vida!
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Suco laxante de laranja, cenoura e beterraba
segunda-feira, 04 de julho de 2022
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Tempo total
15 minutos
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Tempo de preparo
20 minutos
pie_chart
Porções
1
Ingredientes
ou
1/2 unidade pequena de beterraba crua (40 g)
ou
1 unidade pequena de cenoura crua (55 g)
ou
2 unidades pequenas de laranja pêra crua (180 g)
ou
1/2 litro de água
Modo de preparo
1.
Bata todo os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e se sirva!
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(775 g)
% DDR
Energia
13 kcal
104 kcal
5 %
Carboidratos
3 g
25 g
8 %
Proteína
0 g
3 g
5 %
Gordura
0 g
0 g
1 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
1 g
4 g
18 %
Sódio
3 mg
21 mg
1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Luanna Gonçalves
Nutricionista · 37306
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