Name: Suco de morango e kiwi
Yield: 516 gramas
Ingredients: 1 xícara de chá, inteiro de morango, cru (144 g); 2 unidades médias de kiwi cru (152 g); 2 colheres de sopa de semente de linhaça (20 g); 1 copo de água

Ingredientes

ou1 xícara de chá, inteiro de morango, cru (144 g)

ou2 unidades médias de kiwi cru (152 g)

ou2 colheres de sopa de semente de linhaça (20 g)

ou1 copo de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e se sirva!

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (516 g)	% DDR
Energia	43 kcal	223 kcal	11 %
Carboidratos	7 g	37 g	12 %
Proteína	1 g	6 g	8 %
Gordura	2 g	8 g	14 %
Gorduras saturadas	0 g	1 g	4 %
Fibra alimentar	3 g	14 g	54 %
Sódio	2 mg	11 mg	0 %

Receitas deLuanna Gonçalves

Nutricionista · 37306

Olá, me chamo Luanna e quero ser a última nutricionista da sua vida!

Suco de morango e kiwi

segunda-feira, 04 de julho de 2022