Ingredientes
ou1 L de água
ou1/2 unidade média de maçã (65 g)
ou1 pau de canela ( não utilizar canela em pó)
Modo de preparo
1.
Lave bem a maçã e fatie bem fininha.2.
Coloque as fatias no fundo de uma jarra ou garrafa grande.3.
Adicione o pau de canela.4.
Cubra com 1 litro de água.5.
Deixe na geladeira por 30–60 minutos para pegar sabor.6.
Dicas
Quanto mais tempo na geladeira, mais aromática — mas sem ficar ácida.
Pode reutilizar o pau de canela por até 2 preparos.
Boa para pacientes que não toleram limão, chá ou café.Informação nutricional
| Por 100 g | % DDR | |
|---|---|---|
| Energia | 24 kcal | 1 % |
| Carboidratos | 8 g | 3 % |
| Proteína | 0 g | 0 % |
| Gordura | 0 g | 0 % |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 % |
| Fibra alimentar | 5 g | 19 % |
| Sódio | 3 mg | 0 % |
