Recetas deSilvia Fernández Montañés Domínguez

Dietista-Nutricionista · IC-00173

Aliméntate y entrena para admirar lo que tu cuerpo es capaz de hacer.

Mojo verde canario

viernes, 20 de septiembre de 2024
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Tiempo total
5 minutos
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Tiempo de preparación
5 minutos
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Porciones
10
Ingredientes
o6 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra (54 g)
o3 cucharadas soperas de vinagre de vino (45 g)
o3 dientes de ajo (12 g)
o1 Manojo de cilantro
o1 gramo de sal común
Método de preparación
1.
Añade en el vaso de la batidora el cilantro, los ajos pelados, el comino, el aceite de oliva virgen, el vinagre y la sal.
2.
Tritura hasta que quede una masa homogénea.
3.
Y listo! A disfrutar del buen mojo canario.
Información nutricional
Por 100 gPor cucharada sopera (12 g)% DDR
Energía410 kcal49 kcal2 %
Proteína0 g0 g0 %
H. Carbono2 g0 g0 %
Azúcares0 g0 g0 %
Grasa45 g5 g8 %
Grasas saturadas6 g1 g4 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio329 mg39 mg2 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Silvia Fernández Montañés Domínguez
Silvia Fernández Montañés Domínguez
Dietista-Nutricionista · IC-00173
Aliméntate y entrena para admirar lo que tu cuerpo es capaz de hacer.