Receitas deHaiany Alamino de Miranda

Nutricionista · 29678

Nutricionista, gastrônoma e mãe. Tenho o alimento como meu combustível diário!

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Pão de 3 ingredientes

terça-feira, 25 de junho de 2024
timer
Tempo total
30 minutos

Delicioso pão neutro, com poucos ingredientes e que salva a dieta.

Ingredientes
ou2 colheres de sopa cheias de leite em pó integral (32 g)
ou1 unidade de ovo de galinha (45 g)
ou2 gramas de fermento químico em pó (1 colher rasa de café)
Modo de preparo
1.
Quebre os ovos em uma vasilha.
2.
Adicione o leite em pó e mexa até que fique uma mistura homogênea.
3.
Separe em forminhas individuais e leve para assar ao forno pré aquecido a 180 graus.
4.
Asse até que fique dourado por cima. (Mais ou menos 10 minutos)
5.
Use outros ingredientes para saborizar: Queijo parmesão, chocolate 70%
Informação nutricional
Por 100 g% DDR
Energia293 kcal15 %
Carboidratos17 g6 %
Proteína18 g24 %
Gordura17 g31 %
Gorduras saturadas8 g37 %
Fibra alimentarremoveremove
Sódio476 mg20 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Haiany Alamino de Miranda
Haiany Alamino de Miranda
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