Haiany Alamino de Miranda

Name: Shake Low FODMAP
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 449.5 gramas
Ingredients: 1 unidade de banana nanica crua (100 g); 1 fatia de mamão Papaia cru (170 g); 300 gramas de morango; 1 garrafa de leite de coco (200 g); 1 colher de sopa rasa de pasta de amendoim (20 g); 1 sachê de whey protein isolado (30 g); 1 colher de sobremesa rasa de aveia em flocos crua (5 g); 1 colher de chá de óleo vegetal, coco (5 g)

Nutricionista · 29678

Nutricionista, gastrônoma e mãe. Tenho o alimento como meu combustível diário!

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-Nutricionista formada pelo Centro Universitário do triângulo (Unitri)

-Gastrônoma pelo instituto gastronômico das Américas (IGA)

Pós-graduanda em:
-Docência do ensino superior com ênfase em saúde pública.
-Nutrição e atividade física na saúde e tratamento de doenças.
-Saúde pública com ênfase em vigilância sanitária.

Mãe