Name: Bolo de banana
Yield: 513.98 gramas
Ingredients: 100 gramas de farinha de aveia; 3 colheres de sopa de farinha de aveia sabor bolacha Maria (30 g); 1 unidade grande de banana (222 g); 250 gramas de clara de ovo de galinha crua; 1 colher de chá de canela moída (3 g)

Ingredientes

ou100 gramas de farinha de aveia

ou3 colheres de sopa de farinha de aveia sabor bolacha Maria (30 g)

ou1 unidade grande de banana (222 g)

ou250 gramas de clara de ovo de galinha crua

ou1 colher de chá de canela moída (3 g)

Preparação

Preaquecer o forno a 180º. Forrar a forma de bolo inglês.

Colocar os ingredientes num recipiente ou na Bimby e triturar.

Levar ao forno a 180° cerca de 40min.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (128 g)	% DR
Energia	143 kcal	184 kcal	9 %
Proteína	9 g	12 g	24 %
H. Carbono	20 g	26 g	10 %
Açúcares	6 g	7 g	8 %
Gordura	2 g	3 g	4 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	3 g	3 g	13 %
Sódio	94 mg	121 mg	5 %

Receitas deHelena Lobo

Nutricionista · 4393N

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Bolo de banana

quinta-feira, 16 de abril de 2026