.jpg)
Nutricionista 4393N
Pós-graduada em Nutrição e Desporto
Antropometrista Nível I
Misturar o queijo creme e o iogurte numa taça
Partir as bolachas a meio e mergulha-las
Colocar uns minutos no frigorífico
Preparar o pudim conforme descrito na embalagem. ( 3 / 4 tacinhas)
Na hora de consumir acrescentar fruta e a proteína.
Pode substituir a proteína por canela
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contacto comigo a qualquer momento.
2026 © Todos os direitos reservados