Name: Pré- treino natural
Yield: 500 gramas
Ingredients: 100 gramas de maca Peruana em pó Mundo Verde Seleção; 100 gramas de gengibre em Pó 100g; 100 gramas de farinha de Uva; 100 gramas de spirulina; 100 gramas de tribulus Terrestris

farinha de uva + maca peruana + tribulus + gengibre em pó + spirulina + tribulus Terrestris

Ingredientes

ou100 gramas de maca Peruana em pó Mundo Verde Seleção

ou100 gramas de gengibre em Pó 100g

ou100 gramas de farinha de Uva

ou100 gramas de spirulina

ou100 gramas de tribulus Terrestris

Modo de preparo

coloque todos os pós em um recipiente de vidro e misture

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (30 g)	% DDR
Energia	188 kcal	56 kcal	3 %
Carboidratos	30 g	9 g	3 %
Proteína	15 g	4 g	6 %
Gordura	3 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas
Fibra alimentar	3 g	1 g	3 %
Sódio	0 mg	0 mg	0 %

Receitas deIan Constantino

Nutricionista · 24102184/P

Uma dieta bem feita, todo mundo aceita !

Pré- treino natural

sábado, 01 de março de 2025