Name: Huevo cocido c/ hummus y zanahoria
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 362.2 gramos
Ingredients: 2 huevos (M - L) cocidos; 2 zanahorias medianas; Hummus (80-100 gr = 2 - 3 cucharas soperas)

Ingredientes

o2 huevos (M - L) cocidos

o2 zanahorias medianas

oHummus (80-100 gr = 2 - 3 cucharas soperas)

Método de preparación

Trocear el huevo cocido y juntarlo con el hummus

Pelar y trocear las zanahorias y mezclarlo todo en un bol.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (362 g)	% DDR
Energía	111 kcal	401 kcal	20 %
Proteína	6 g	21 g	42 %
H. Carbono	7 g	27 g	10 %
Azúcares	3 g	12 g	14 %
Grasa	6 g	20 g	29 %
Grasas saturadas	1 g	5 g	23 %
Fibra alimentaria	3 g	13 g	50 %
Sodio	66 mg	238 mg	10 %

Recetas deIñigo Murias Martin

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Huevo cocido c/ hummus y zanahoria

lunes, 08 de abril de 2019