Recetas deInma Castro

Nº1 Nutrición y Salud

Nueva receta

tomate a la plancha con especias*

lunes, 06 de octubre de 2025
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Porciones
1
Ingredientes
o1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g)
Método de preparación
1.
cortar el tomate en rodajas gruesas
2.
poner en una plancha con un poco de aceite, sal y pimienta
3.
cocinar por los dos lados hasta que este tierno
4.
puedes usar las especias que desees
Información nutricional
Por 100 gPor porción (71 g)% DDR
Energía21 kcal15 kcal1 %
Proteína1 g1 g1 %
H. Carbono3 g2 g1 %
Azúcares3 g2 g3 %
Grasa0 g0 g0 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentaria1 g1 g3 %
Sodio18 mg13 mg1 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Inma Castro
Inma Castro
Nº1 Nutrición y Salud