Name: Helado de queso fresco batido y frambuesas
Cook time: 10 min
Yield: 397.5 gramos
Ingredients: 1/2 unidad comercial de yogur, entero, natural; Queso freso batido o skyr, una unidad; Una taza de frambuesas congeladas; 1 unidad mediana de dátil; 1 cucharada de postre de miel

Ingredientes

o1/2 unidad comercial de yogur, entero, natural

oQueso freso batido o skyr, una unidad

oUna taza de frambuesas congeladas

o1 unidad mediana de dátil

o1 cucharada de postre de miel

Método de preparación

Mezcla todos los ingredientes hasta lograr una textura homogénea. Puedes añadir unas semillas de chía o avena para darle más textura y saciedad. Congela 1 hora o sirve tipo mousse helada.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (398 g)	% DDR
Energía	65 kcal	259 kcal	13 %
Proteína	4 g	16 g	33 %
H. Carbono	9 g	35 g	13 %
Azúcares	5 g	21 g	23 %
Grasa	1 g	3 g	4 %
Grasas saturadas	0 g	1 g	7 %
Fibra alimentaria	4 g	14 g	56 %
Sodio	30 mg	119 mg	5 %

Recetas deInma Castro

Nº1 Nutrición y Salud

Helado de queso fresco batido y frambuesas

martes, 26 de mayo de 2026