Tiempo total
20 minutosUna opción deliciosa y balanceada para el desayuno o brunch, combinando texturas y sabores perfectos.
El pan integral tostado ofrece una base crujiente y rica en fibra, sobre la cual se coloca una capa de aguacate cremoso y lleno de grasas saludables.
Por 100 g | Por porción (111 g) | % DDR | |
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Energía | 173 kcal | 192 kcal | 10 % |
Grasa | 9 g | 10 g | 15 % |
Grasas saturadas | 2 g | 2 g | 11 % |
Colesterol | 167 mg | 186 mg | 62 % |
Sodio | 679 mg | 755 mg | 31 % |
H. Carbono | 14 g | 16 g | 5 % |
Azúcares | 0 g | 0 g | remove |
Fibra alimentaria | 3 g | 4 g | 15 % |
Proteína | 9 g | 10 g | remove |