Tempo total
30 minutosIdeal para o pré-treino
Por 100 g | Por porção (81 g) | % DDR | |
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Energia | 285 kcal | 230 kcal | 11 % |
Carboidratos | 45 g | 36 g | 12 % |
Proteína | 8 g | 7 g | 9 % |
Gordura | 9 g | 7 g | 13 % |
Gorduras saturadas | 4 g | 3 g | 13 % |
Fibra alimentar | 5 g | 4 g | 16 % |
Sódio | 139 mg | 112 mg | 5 % |