Name: Pão de Queijo Laranjinha
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 722.87 gramas
Ingredients: 1 xícara de batata cozida (80 g); 1 unidade média de cenoura cozida em pedaços (100 g); 100 ml de azeite de oliva; 2 unidades de ovo de galinha (90 g); 1/3 a 1/2 xícara de chá de água (237 g); 1 xícara (100 gramas) de queijo ralado grosso; 2 xícaras de polvilho azedo (40 g)

Receita nutritiva ideal para crianças.

Ingredientes

ou1 xícara de batata cozida (80 g)

ou1 unidade média de cenoura cozida em pedaços (100 g)

ou100 ml de azeite de oliva

ou2 unidades de ovo de galinha (90 g)

ou1/3 a 1/2 xícara de chá de água (237 g)

ou1 xícara (100 gramas) de queijo ralado grosso

ou2 xícaras de polvilho azedo (40 g)

Modo de preparo

Liquidifique a batata, cenoura, azeite, ovos e metade da água.

Despeje em uma bacia e misture o queijo e o polvilho.

O ponto da massa é quando descola da sua mão.

Se precisar, adicione o restante da água.

Faça bolinhas e asse em forno preaquecido a 200 graus.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (48 g)	% DDR
Energia	229 kcal	110 kcal	6 %
Carboidratos	8 g	4 g	1 %
Proteína	7 g	3 g	4 %
Gordura	19 g	9 g	17 %
Gorduras saturadas	5 g	2 g	10 %
Fibra alimentar	1 g	0 g	1 %
Sódio	234 mg	113 mg	5 %

Receitas deIsabel Lemos Clasen da Silveira

Nutricionista · 8502

"Bem nutrir as etapas da vida"

Pão de Queijo Laranjinha

terça-feira, 27 de setembro de 2022