Receitas deIsabel Lemos Clasen da Silveira

Nutricionista · 8502

"Bem nutrir as etapas da vida"

Shot Cítrico

quinta-feira, 21 de novembro de 2024
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1

Shot desinflamatório e imunomodulador.

Ingredientes
ou75 gramas de sumo fresco de limão (espremido)ou75 gramas de sumo de laranja (100%)
ouponta da colher de café (1/2 gramas) de condimento, açafrão
ou1 pitada de condimento, pimenta do reino (0 g)
ou1 unidade média de morango amassado (12 g)
ou5 folhas de manjericão, fresco amassadas (3 g)
Modo de preparo
1.
Macerar o morango e as folhas de manjericão.
2.
Adicionar os demais ingredientes.
3.
Consumir imediatamente.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (89 g)% DDR
Energia35 kcal31 kcal2 %
Carboidratos6 g5 g2 %
Proteína0 g0 g1 %
Gordura0 g0 g0 %
Gorduras saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentar0 g0 g1 %
Sódio4 mg3 mg0 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Isabel Lemos Clasen da Silveira
Isabel Lemos Clasen da Silveira
Nutricionista · 8502
"Bem nutrir as etapas da vida"