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Isabel Lemos Clasen da Silveira
Nutricionista · 8502
"Bem nutrir as etapas da vida"
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Celular
Mensagem
Shot de Pólen
quinta-feira, 21 de novembro de 2024
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Tempo total
5 minutos
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Tempo de preparo
5 minutos
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Porções
1
Shot imunomodulador
Ingredientes
ou
75 gramas de chá Verde
ou
1 Colher de café de pólen Apícula (3 g)
ou
1/2 unidade de suco de limão, cru (24 g)
Modo de preparo
1.
Preparar o chá verde (infusão de 3 minutos de 1 colher de folas secas de chá verde em 75ml de água quente).
2.
Adicionar o pólen apícula e o suco de limão.
3.
Consumir imediatamente.
Informação nutricional
Por 100
g
Por porção
(102 g)
% DDR
Energia
13 kcal
13 kcal
1 %
Carboidratos
3 g
3 g
1 %
Proteína
1 g
1 g
1 %
Gordura
0 g
0 g
0 %
Gorduras saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentar
0 g
0 g
1 %
Sódio
0 mg
0 mg
0 %
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Isabel Lemos Clasen da Silveira
Nutricionista · 8502
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