Olá, me chamo Isabella Sobral, e estou na área da nutrição desde 2014, quando dei início ao curso técnico. Me formei em nutrição em 2021, pelo Centro Universitário São Camilo e tenho curso de especialização em Nutrição Esportiva e Obesidade, pela USP.
Acredito numa nutrição onde o ato de comer deve ser prazeroso e o alimento, um aliado à dieta e jamais um vilão. Minha missão é promover qualidade de vida através de uma alimentação simples, flexível, sem modismos, terrorismos ou proibições.
Você já se sentiu frustrado ao tentar fazer uma dieta e não conseguir seguir por muito tempo, não obter resultados ou até ter resultados, mas eles não serem tão duradouros? Pois é, isso é muito comum de acontecer quando fazemos dietas muito restritivas e que muitas vezes não se adequam as nossas necessidades.
Se você está realmente cansado disso acontecer e decidiu que agora realmente quer mudar de vida, acredito que posso te ajudar com isso.