Recipes ofIsabel Rodrigues Mendes

Dietitian (Nutricionista) · 3732N

"Todos os seus sonhos podem tornar-se realidade se você tiver coragem para persegui-los!"

Receita de Albutella

Thursday, November 14, 2019
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Portions
1
Ingredients
or100 grams of clara de ovo de galinha crua
or50 gramas de bebida de soja light / sem adição de açúcares
or2 gramas de stevia
or2 colheres de chá de canela moída ou cacau magro em pó (6 g)
Preparation
1.
Triturar todos os ingredientes com a varinha mágica e levar ao lume brando até engrossar e ficar consistente.
Nutritional information
Per 100 gPer porção (157 g)% DRI
Energy50 kcal79 kcal4 %
Protein8 g12 g24 %
Carbohydrate3 g5 g2 %
Sugars3 g4 g5 %
Fat1 g1 g2 %
Fatty acids, total saturated0 g0 g1 %
Fiber2 g3 g12 %
Sodium124 mg195 mg8 %
Achieve your goals with a follow-up that suits you!
Isabel Rodrigues Mendes
Isabel Rodrigues Mendes
Dietitian (Nutricionista) · 3732N
"Todos os seus sonhos podem tornar-se realidade se você tiver coragem para persegui-los!"